ASMENINIAI TRENERIAI
VYTAUTAS
Sertifikuotas žmogaus biomechanikos specialistas (Functional Patterns HBS).
specializacija:
Biomechanikos (EISENOS CIKLO, JUDESIŲ) ANALIZė ir korekcija
laikysenos korekcija
raumenų disbalansas
kifozės ir lOrdozės gydymas judesiu
sportinių rezultatų gerinimas
kūno įtampos
riboto judesio sutrikimas
LĖTINis skausmas
Mes Kartu galime spręsti kūno funkcijos sutrikimus ir net po vienos treniruotės jausite skirtumą.
"Noriu, kad žinotumėte - Functional Patterns,tai patikima, efektyvi, užsienio šalyse populiari treniravimo metodika. tai nėra tik funkciniai judesiai, tai sistema, kuri transformuoja struktūras iš vidaus. mažėja kompresija, raumenų disbalansas, sąnarių dekompresija." - sako Vytautas.
IEVA
SUAUGUSIŲJŲ ir vaikų tRENERĖ, GRUPINIŲ UŽSIĖMIMŲ TRENERĖ, Dirbu pagal Functional Patterns metodiką.
Išsilavinimas⬇️
Lietuvos sporto universitetas
lietuvos sveikatos mokslų universitetas
Ugdau paauglius su atletišku požiūriu - treniruotėse suteikti tiek pat džiaugsmo, kiek ir įdirbio.
Svorio kontrolė
raumenų tonusas
energija
Edukacijos moksleiviams sveikatingumo, sporto ir karjeros tematika
"Kasdien siekiu ištrinti neigiamą sporto patirtį ir sukurti ją teisingai." - sako ieva.
tRENERĖ, GRUPINIŲ UŽSIĖMIMŲ TRENERĖ, pILATES, Dirbu pagal Functional Patterns metodiką.
Išsilavinimas ⬇️
Lietuvos sporto universitetas
Skirkite laiko pažinti savo kūnui, tinkamai juo pasirūpinti ir apsaugoti, ir visuomet galėsite mėgautis sporto laiku, sveikata ir pozityvu – nesvarbu kokiu gyvenimo tarpsniu ar metų laiku.
Svorio kontrolė
raumenų tonusas
energija
"Savo, kaip trenerės misiją matau ne tik žmonių fizinio kūno tobulinimą, tačiau ir sveikatinimą." - sako Kristina.
KRISTINA
tRENERĖ, Dirbu pagal Functional Patterns metodiką.
Išsilavinimas ⬇️
Lietuvos sporto universitetas
pASIReNGUSI PADARYTI jŪSŲ BĖGIMĄ EFEKTYVŲ, TEISINGĄ IR GREITĄ - LAISVAI IR BE TRAUMŲ
laikysenos korekcija
BĖGIMO BIOMECHANIKA
Konsultacija
"Laisvė kūne visuomet buvo ir yra mano siekiamybė." - sako Kotryna.
KOTRYNA
JURGITA
Tikslingi ir taisyklingi sporto judesiai padeda susigrąžinti judėjimo funkciją, sumažinti komplikacijų tikimybę po traumų, išlaikyti kaulų, raumenų, širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų funkcinę buklę, sužadinti organizmo atkuriamąsias reakcijas.
individualŪS užsiėmimAI
2 ASMENŲ UŽSIĖMIMAI
Konsultacija
Tinkamiausių pratimų rekomendacijos
"Operacija - reiškia tik greitą sprendimą, po operacijos - mūsų sprendimus toliau." - sako Jurgita.
ERNESTA
Įkūrėja - trenerė
Išsilavinimas ⬇️
Lietuvos sporto universitetas
#FreeMotion įkūrimo projektą lėmė noras sujungti šiuolaikinio mokslo, sveikatingumo ir grožio industrijas.
Kartu su komanda siekiame, kad kiekvieną kartą gautumėte kokybišką laiką ir priminimą, kad jūs esate svarbūs, ir dėl jūsų kasdien pranokstame patys save.- SAKO eRNESTA
